افراد کم خون گل قاصدک مصرف کنند
افراد کم خون گل قاصدک مصرف کنند
خواص قاصدک,فواید قاصدک,قاصدک درمانی,خاصیت قاصدک,خواص قاصدک درمانی,خواص قاصدک برای پوست,خواص قاصدک برای مو,خواص قاصدک برای جوانی,خواص قاصدک برای بارداری,خواص خوردن قاصدک,فواید قاصدک خام,فواید قاصدک پخته
به گزارش بی اس ام اس : قاصدک گیاهی چند ساله است این علف مزاحم دارای گل های زرد است. تقریبا همه قسمت های این گیاه مانند برگ، گل برگ و ریشه آن قابل مصرف است.گل قاصدک سرشار از مواد مغذی مختلفی مانند فیبر غذایی، ویتامین A، بتاکاروتن،ویتامینC، کلسیم، پتاسیم و ویتامین Kاست که برای بدن مفید می باشد
خواص گل قاصدک
مقدار مفید کلسیم موجود در آن برای رشد استخوان ها لازم است.
. این گل سرشار از آنتی اکسیدان مانند ویتامین C و Luteolin است که استخوان را در برابر آسیب محافظت می کند، سموم بدن و رادیکال های آزاد را دفع می کند و از ضعیف شدن استخوان جلوگیری می کند، علاوه بر آن با کمک به هضم غذا و تحریک کبد مانع ایجاد سنگ صفرا می شود.
به عنوان ادرارآور طبیعی، سموم را از کلیه ها دفع می کند و مانع رشد میکروب ها می شود.
ریشه این گیاه به طور طبیعی باکتری مفیدی به حساب می آید و به عملکرد باکتری های طبیعی موجود در دستگاه گوارشی کمک می کند
قاصدک منبع عالی بتا کاروتن است و به بدن در تولید ویتامین A کمک می کند.
گل قاصدک حاوی مقدار زیادی پتاسیم است.
از آن جا که منبع عالی آهن است از کم خونی جلوگیری می کند .
گل قاصدک پوست را تمیز و به طور موثری آکنه را درمان می کند.مصرف روزی ۲
تا ۸ گرم ریشه گیاه ۴ تا ۱۰ گرم برگ خشک آن ۴ تا ۸ توصیه می شود.
